Quatro receitas: bolo integral, maionese de soja, bolinho de forno e pão de queijo

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Por: Derci Wotmeyer
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Diante de tantas solicitações, resolvemos postar aqui no site do nosso espaço, quatro receitas que são bastante elogiadas. Esperamos que você se delicie. Qualquer coisa, não exite, ligue para confirmar alguns detalhes.

PÃO DE QUEIJO:

3 ovos, 1 xic. Leite, 1 xic. Azeite, 1 pitada de sal, 1 pacote de queijo ralado;

Bata tudo no liquidificador e adicione aos poucos o polvilho (aprox. 3 xic.).

Colocar nas forminhas até a metade e assar por aprox. 20 minutos.

Dica: depois da massa batida podemos adicionar linhaça, ou quinoa etc…

BOLO INTEGRAL:

4 xic. de farinha de trigo integral, 2 xic. de açucar mascavo, 1 colher de fermento em pó, 1 xic. de óleo, e para dar “liga” ir aos poucos adicionando leite de soja.

Colocar nozes, castanha, linhaça, aveia etc.

MAIONESE DE SOJA:

3 colheres de extrato de soja, óleo, 1 xic. de água, e os temperos verdes (bata tudo no liquidificador).

BOLINHO DE FORNO:

Tomate picadinho, cenoura ralada, abobrinha verde ralada, temperos verdes, sal.

Amasse bem com as mãos, retire o excesso de líquido, e aos poucos vá misturando aveia até pegar liga.

Fazer bolinha e assas no forno. (+/- 20 a 30 minutos)

E o principal para alquimizar qualquer alimentação é ter bons pensamentos na hora dessa prática, e estar presente no seu momento, colocando sua atenção e o seu amor que é o tempero maior de qualquer alimento.

4 ideias sobre “Quatro receitas: bolo integral, maionese de soja, bolinho de forno e pão de queijo

  1. Ulala!!!!

    Estas receitas deliciosas estão ai para serem degustadas….são receitas que utilizamos no Lar de Alimentação aqui do OIKOS, receitas muito solicitadas por quem já experimentou….então….mãos na massa….e não esqueçam de saborear!!!

    Fiquem bem!

    DE

  2. Visitei e amei!
    Estou curiosíssima com a receita da torta de leite condensado!
    Quando puderem, publiquem.
    A equipe está de parabéns!

  3. De, estive aí no final de semana e Amei tudo e agora estou me deliciando com as receitas.. Obrigada por compartilhar… Titi

  4. Obrigada pelas receitas! Receitas de vida, de sabores da vida! Um presente conhece-los!

    Até breve!

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