MARCIA BAJA é aluna de Lama Padma Samten desde 1996. Em 2013 completou um retiro fechado de 3 anos e 3 meses. Atua como instrutora de ioga e também como tutora do CEBB. Hoje oferece cursos em várias cidades do Brasil e reside no CEBB Darmata, em Timbaúba (PE), onde ajuda a coordenar retiros fechados.

MARCIA BAJA é aluna de Lama Padma Samten desde 1996. Em 2013 completou um retiro fechado de 3 anos e 3 meses. Atua como instrutora de ioga e também como tutora do CEBB. Hoje oferece cursos em várias cidades do Brasil e reside no CEBB Darmata, em Timbaúba (PE), onde ajuda a coordenar retiros fechados.

Yoga e meditação retornam dia 2/2

Venha fazer uma aula experimental gratuita.

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Yoga: Primeira aula experimental gratuita

Anote o retorno das aulas de Yoga e da meditação: 3 e 5 de fevereiro

Anote o retorno das aulas de Yoga e da meditação: 3 e 5 de fevereiro

Meditação em um minuto


Vídeo Legendado que ensina como meditar em apenas um minuto.

Dia 4 reinicia Yoga no Oikos: segunda e quarta a noite, terça e quinta pela manha


A MOTIVAÇÃO vem de dentro de nós….
e a INSPIRAÇÃO vem dos outros….
Que tal uma inspiração para se motivar?

YOGA NO OIKOS
A partir de 4/2, reiniciaremos as aulas de YOGA no Oikos Lar de Encontros.
Anote!

– Segundas e quartas-feiras: noite
Das 19h às 19h30 – Meditação
Das 19h30 às 20h30 – YOGA

Nova turma
– Terças e quintas-feiras: manhã
Das 7h às 8h – YOGA

Facilitadora: De Wotmeyer

Venha fazer uma aula experimental!

Seja bom para si mesmo.
Tenha amor e compaixão com todo o seu ser.

ॐ DE Wotmeyer ॐ
Terapeuta Natural & Facilitadora Hatha Yoga e Yoga Dance
(48) 3437-8869 (48) 9653-2327
www.oikos.org.br

Faça yoga no Oikos com De Wotmeyer


Quase 20 pessoas estão participando das aulas de yoga no Oikos, dentre elas, adultos, jovens e até crianças. “Uma mistura que fascina, pois é necessário buscar práticas para envolver a todos”, comenta a facilitadora Dê Wotmeyer. Que completa: “Mas isso é desafiador e eu gosto de desafios”.
Alguns participam das aulas nos dois dias de aula, que são segundas e quarta, e outros só praticam yoga na segunda ou na quarta. O valor de troca para quem faz yoga uma vez por semana é de R$ 53,00/ mês, já para quem faz duas vezes por semana o valor de troca é de R$ 80,00/ mês. Informações, ligue (48)3437.8869 ou 9653.2327.
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Inaugurado Lar de Meditação


Vinte e uma pessoas participaram neste domingo, 9 de outubro, do curso “Meditação e qualidade de vida”, facilitado por Alessandra D. Pizziguatti, tutora do Centro de Estudos Budistas de Florianopolis, coordenado pelo Lama Padma Samtem. O curso começou as 8h30 e terminou as 17h30.
Durante todo o dia, os participantes tiveram noções teóricas e praticas sobre meditação, todas com base no budismo tibetano. No final, o grupo fez uma meditação coletiva no Lar de Meditação, reinaugurado no evento.
Um grupo de pessoas esta avaliando a possibilidade de realizar encontros semanais para estudar o budismo e fazer meditacoes; interessados enviar e-mail para oikos@oikos.org.br
Veja abaixo mais fotos:
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Curso reinaugura o “Lar de Meditação” do Oikos neste dia 9/10 (domingo)

Criciuma – Ocorre no próximo dia 9 de outubro, domingo, das 8h30 as 17h30, no Oikos, em Criciuma, o curso “Meditacao e qualidade de vida”. O evento vai ser facilitado pela instrutora Alessandra Destro Pizziguatti, tutora do programa de facilitadores do Darma, orientada pelo Lama Padma Samtem.
De acordo com Alessandra Pizziguatti, este e um curso com teoria e pratica e tem como objetivo “aprender a meditar, melhorar a saúde e eliminar seu stress”. Neste modulo, além do contexto, teoria e prática da meditação, os participantes vao conhecer aspectos preliminares que possibilitam a prática, além de instruções para os níveis corpo, energia e mente.
De acordo com a facilitadora de Yoga do Oikos, Derci Wotmeyer, esta e uma oportunidade da comunidade acessar uma pratica milenar com resultados positivos cientificamente provados para o ser humano. No dia do curso, ela adianta que sera reinaugurado o “Lar de Meditacao” – espaço construído a partir de um buraco deixado pela extração de argila – com uma sessão de meditação coletiva (veja mais foto abaixo). Continuar lendo